Corre como un etiope

Corre como un etiope.

Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
Materia
Deportes de pista y campo, atletismo
ISBN:
978-84-9060-725-1
Páginas:
232
Colección:
DEPORTE
17,90 €
IVA incluido
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Correr como un etíope es el deseo de la mayoría de la gente que ha encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí se puede entrenar como los récords del mundo. El autor de este libro te explica cómo, desde la experiencia personal de haber sido -liebre de lujo- y fisioterapeuta de figuras de la talla de Kenenisa Bekele.

A los libros habituales sobre corredores se une aquí el día a día en Etiopía, el -país de los mejores-, donde hay que hacer frente a numerosas dificultades tanto naturales como de la vida misma.

Se incluye planes de entrenamiento para diferentes distancias: 10 kilómetros, media maratón y maratón.