Pelando la cebolla manual de terapia gestalt

Pelando la cebolla manual de terapia gestalt.

Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
Materia
Psicologia humanista
ISBN:
978-84-9777-790-2
Páginas:
80
Colección:
PSICOLOGIA
7,95 €
incluido
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¿Qué es la Terapia Gestalt? ¿En qué consisten las sesiones de psicoter apia?. ¿Qué se suele esperar de ellas?. Todas estas preguntas son comu nes en aquellas personas que están a punto de someterse a la terapia G estalt. Pelando la cebolla, sin duda el clásico más conocido entre los libros de divulgación de la Gestalt, proporciona una adecuada explica ción de esta terapia y de lo que puede esperar una persona que se some te a ella por primera vez. El objetivo inicial de la terapia Gestalt e s promover la conciencia. A medida que somos más conscientes (de nuest ro cuerpo, nuestra mente y nuestro entorno), somos más capaces de crea r vividas experiencias significativas, lo que mejora nuestra calidad d e vida y, al mismo tiempo, nos permite tomar las decisiones más adecua das para nuestro bienestar. Tras una presentación general en términos técnicos, de muchos de los conceptos y prácticas básicos de la terapia Gestalt, el autor utiliza ejemplos personales de su propia vida y exp eriencias con la ter